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枸杞茶

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枸杞子20g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
安神养血、滋阴明目、强筋骨、美容颜。本品为传统的滋补、明目上品，适 用于慢性结膜炎、目干涩、腰膝酸软者饮用。中老年入常饮此茶，会使眼睛清亮，并且益寿延年。
做法步骤

将枸杞子洗净，放入铝锅内，再加适量水，旺火煮沸后改为中火煮15分钟即可。1日1次，可分数次代茶频饮。

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