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山药汤

所需食材

山药50g， 苡仁20g， 粳米50g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补益肺脾，下湿。
做法步骤

山药洗净，切成小片，置锅中，加粳米、苡仁，加清水1000ml，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。

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