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玉竹炖白鳝

所需食材

白鳝500g， 淮山药60g， 玉竹60g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
滋阴补虚，退热生津，适用于阴虚津亏之人。佐餐食用。
做法步骤

将白鳝去内脏洗净，切成短段，淮山药、玉竹洗净。将全部用粒下入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，用文火隔开水炖3小时，调味即可。

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