五宝茶汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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五宝茶汤

所需食材

玉米粉

芝麻

怀山药

牛乳

牛骨髓

香油

玉米粉500g，芝麻200g，怀山药200g，牛乳100g，牛骨髓100g，香油100g

功效与作用食用禁忌做法步骤

补肾精、养心脾。适用于心脾不足、肾精亏损之心悸怔忡、食少神衰、腰膝酸软、遗精多梦等症。

大便溏泄者不宜服用。

将芝麻、玉米粉炒香，芝麻、山药研细末，备用。用香油在锅中将牛骨髓化开，下玉米粉炒拌，再下牛乳，山药末，在锅中炒和均匀即成。每日空腹用开水冲服炒混合面50g。

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