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五指毛桃根煲猪蹄

所需食材

五指毛桃根20克， 猪蹄200克， 盐3克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
男
功效与作用
强身健体
做法步骤

①五指毛桃根洗净，切段；猪蹄洗净，斩成块。

②砂煲烧水，待水沸时，下猪蹄滚尽血水，倒出洗净。

③将砂煲注入清水，大火烧开，放入五指毛桃根、猪蹄，改小火煲炖3小时，加盐调味即可。

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