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核桃猪蹄芝麻饮

所需食材

猪蹄1只， 核桃仁60g， 黑芝麻30g， 玉竹30g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
可润肌肤、养血脉、强心脾、温肾、补精、固齿。
做法步骤

将猪蹄、核桃仁、黑芝麻、玉竹一起煲汤饮服，可分数次服食，经常煲汤食用。

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