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壮骨健身茶

组合

乌龙茶3克， 槐角10克， 枸杞子15克， 桑寄生15克
功效与作用 制法 饮法 禁忌 相关
功效与作用
滋补肝肾，强壮筋骨，抗骨质疏松。
制法
①将槐角，枸杞子，桑寄生用水煎20分钟左右；②弃药渣，取沸水冲泡乌龙茶即可。
饮法
代茶饮用，每日1剂。
禁忌
脾胃虚寒及孕妇忌服。
相关
槐角含多种维生素、蛋白质及还原糖等，有软化血管的功效。

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