首乌强身茶-茶方【独尊健康中医大数据系统】

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首乌强身茶

组合

制首乌

菟丝子

补骨脂

制首乌8克，菟丝子10克，补骨脂6克

功效与作用制法饮法相关

滋补肝肾，强身健体，适用于肝肾亏虚所致的头昏目眩、头发早白、精神疲惫、腿膝酸软乏力等症。

水煎取汁，代茶饮用。

每日1剂，早晚分服。

制首乌有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效，是防治老年人腰膝酸软、肢体麻木、白发很有效的一味药；菟丝子有补肾益精、养肝明目等功效；补骨脂能补肾壮阳、固精缩尿。这款茶不仅能滋肾阴，还能补肾阳，小量长期饮用，可以强壮身体、预防疾病。

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