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荷叶饮

组合

荷叶8克， 生山楂10克， 米仁10克
功效与作用 制法 相关
功效与作用
清凉开胃，消肿利尿。
制法
将上述所有材料装入茶包袋中或者直接放入杯中，加适量沸水冲泡，焖10分钟后，稍事冷却即可饮用。可多次冲泡直至冲淡无味后换掉。放凉后，口感更佳。
相关
荷叶和米仁都具有很好的清热利尿、消炎去火的作用，山楂则能够很好地帮助消化吸收，健脾和胃。三种材料的结合，不仅味道清香扑鼻，同时对夏季清凉解渴，消食有着不错的疗效。

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