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藿香佩兰茶  

配料 做法 食用方法 效用 适宜节气 适宜人群 禁忌人群
配料
藿香9克、佩兰9克、茶叶6克。
 
做法
以上三者一同放入茶壶中，加沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即可。
 
食用方法
建议每日一次，代茶频饮。
 
效用
此饮有解暑祛湿、开胃止泻的功效
藿香：祛暑解表、化湿和胃。
佩兰：解暑化湿、辟秽和中。
绿茶：上可清头目，中能消食滞、下则利小便。
 
适宜节气
芒种。
 
适宜人群
湿热体质人群。可见于湿浊阻脾，胃气上逆引起的恶心呕吐、或脾胃伏火所致的口疮口臭等症状。
 
禁忌人群
故凡见胃弱欲呕或中焦火盛、阴虚内热、虚火上炎、舌绛光滑者皆不宜食用。

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