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酸辣笋瓜汤

所需食材

嫩笋瓜400g, 姜10g, 蒜10g, 葱10g, 辣椒油10g, 白糖30g, 醋40g, 精盐5g, 味精1g, 麻油25g, 酱油20g, 汤1000ml
功效与作用
祛暑清心,开胃消食。适宜于夏季食用。
做法步骤

将笋瓜洗净去皮,对剖后挖尽瓜瓤,再对剖成4瓣,横切成2毫米厚的片,加少许精盐,腌渍5分钟,挤干水分,放入汤盆中待用。锅置火上,下汤烧沸,下姜、蒜片烧一下,加入白糖、酱油、醋、盐、麻油、辣椒油烧开,撇去浮沫,将葱花放入盆中,味精撒在瓜片上,把微开的汤徐徐倒入笋瓜汤盆中。佐餐食。

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