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鳙鱼

性温，味甘，具有补虚弱、暖脾胃、祛头眩、益脑髓、疏...
类别：食方

树莓

可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳，刺进前列...
类别：食方

鲶鱼

性温，味甘，具有滋阴养血、补中气、开胃、催乳、利小...
类别：食方

苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

燕麦

性温，味甘，具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别：食方

蕺菜

能清热解毒利水、化痰止咳，具有很高的药用价值；能抗...
类别：食方

糙米

健脾养胃，补中益气，调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别：食方

孜然

中医认为，可醒脑通脉、降火平肝，有祛寒除湿、理气开...
类别：食方

人参

性微温，味甘、微苦。可大补元气、安神益智、除邪定惊...
类别：食方

兔肉

补中益气，滋阴止咳，凉血解毒。可滋阴凉血，益气润肤...
类别：食方

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