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酸菜生姜墨鱼汤
双子鹌鹑汤
河蚌灵芝汤
魔芋猪胰汤
补气升阳,利水消肿,益卫固表。猪胰味甘性平,有益肺...
类别:食疗谱
油炸葱香豆腐
豆腐含豆固醇,具有抑制人体吸收动物性食物所含胆固醇...
类别:食疗谱
茯苓豆腐汤
豆腐富含大豆皂苷、黄酮等营养素,可溶性纤维素,有降...
类别:食疗谱
菠菜炒豆腐
敛阴润燥,养血止血,开胃消食,菠菜富含维生素C及钙...
类别:食疗谱
豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
豆腐炖河虾
豆腐营养丰富,含有多种大豆皂苷、黄酮等,有降低血清...
类别:食疗谱
腐竹炒银芽
腐竹中含有大量胶质多镁、铁、糖、砸等,绿豆芽经过发...
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
类别:食疗谱
浇汁茄子
茄子含糖类、钙、磷、铁、钾等多种矿物质及粗纤维、维...
类别:食疗谱
药汁烧茄子
茄子营养丰富,具有清热凉血、化瘀消肿、宽中止痛的功...
类别:食疗谱
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