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南瓜百合甜品
南瓜可补中益气、降压降糖;百合能清心除烦。两者搭配...
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花生牛奶
牛奶、花生均含有丰富的蛋白质、钙质、维生素E等营养...
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莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
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类别:食疗谱
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赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压...
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