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三冬火腿

所需食材

天门冬10g, 麦门冬10g, 冬瓜500g, 中式火腿50g, 高汤4杯, 老姜适量, 米酒适量, 盐适量
功效与作用
清凉止渴。有生津清热、消暑益气之作用。
做法步骤

药材稍冲洗后,加水3杯以大火煮开,改用小火煮至汤汁剩约1杯时,去渣,药汤待用。火腿洗净切0.5厘米的厚片,入锅蒸数分钟,冬瓜洗净,去皮、子,切1厘米的厚片。锅内加冬瓜、作料及药汤,以大火煮开,改小火煮至熟透(约15分钟),入火腿再煮开即成。

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