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鸭子炖黄豆

所需食材

鸭半只， 黄豆200克， 姜5克， 上汤750克， 盐适量， 味精适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
老
功效与作用
降压降糖
做法步骤

①将鸭洗净斩块；黄豆洗净，浸泡；姜洗净切片。

②将鸭块放人锅中氽水，捞出洗净。

③上汤倒入汤锅中，放人鸭肉、黄豆、姜片，大火烧沸后转小火炖1小时，调人盐、味精即可。

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