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脊骨蚵仔粥

所需食材

蚵仔250g, 猪里脊肉100g, 鸡骨1具200g(或猪肋骨), 粳米100g, 香菇适量, 香菜适量, 葱适量, 姜适量, 胡椒适量, 麻油适量, 太白粉适量, 酱油适量, 盐适量
功效与作用
补虚损,强身健体。适用于形体消瘦、乳房发育不良。
做法步骤

蚵仔加盐少许,轻轻揉搓,用清水漂洗干净,沥干。胡椒、姜汁、盐适量和太白粉拌均匀。鸡骨折碎煮汤取汁,加大米煮成粥,入香菇、肉丝搅拌,煮沸时入蚵仔、香菜末、葱末、麻油、盐调味即成。早晚餐温热服。

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