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银耳瘦肉粥

所需食材

银耳20g， 瘦肉50g， 葱适量， 姜适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
宣肺益气，健脾运化。
做法步骤

银耳洗净，瘦肉洗净切成小块，共置锅中，加清水1000ml，加姜、葱、料酒，急火煮开，滤掉浮沫，改文火煮30分钟，分次食用，连续食用。

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