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松子豆腐皮卷

所需食材

松子仁150g, 豆腐皮3张, 山药泥150g, 锅巴100g, 茶叶适量, 姜汁适量, 精盐适量, 味精适量, 白糖适量, 麻油适量, 素油适量
功效与作用
聪耳目、益脑髓、长肌肉、润肌肤,适用于肺虚久咳、燥咳烟干、肾虚精亏、虚羸少气者的辅助食疗。佐餐食用。
做法步骤

将松子仁放入热油锅中稍炸捞出,去外皮,豆腐皮洗净,顺切成两半放盘中,上笼稍蒸,出笼晾凉。炒锅加素油烧热,下山药泥、精盐、味精、姜汁,略炒后再加入松子仁、麻油炒匀,出锅装入盘中;豆腐皮铺平,抹上松子山药泥卷成卷。另取锅,加入茶叶、白糖、锅巴,再放松子山药泥卷,上放豆腐皮卷,盖好盖,用大火烧至冒出烟时,将锅离火,焖5分钟后揭盖,取出豆腐皮卷,切成段,摆在盘中。

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