黑大豆活血粥
所需食材
黑大豆
粳米
苏木
鸡血藤
元胡面
红糖
先将黑大豆洗净，放入高压锅或普通锅内，加水煮至五成熟。另将苏木、鸡血藤加水煎煮40分钟，除去药渣；把药液与黑豆同煮，至八成熟时再放入粳米、元胡面和水，煮至烂熟，加糖后即可食用。可供早晚餐，每日2次。
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