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黑米赤小豆椰汁粥

所需食材

黑米60克, 赤小豆30克, 椰汁适量, 陈皮适量, 冰糖适量
功效与作用
本品可补肾、滋阴、养血,适宜面色萎黄、大便秘结、小便不利、肾虚水肿者食用。
做法步骤

1、黑米、赤小豆均洗净泡发;陈皮洗净、切成丝。

2、锅置火上,放入清水、黑米、赤小豆煮至开花。

3、入椰汁、陈皮、冰糖同煮至浓稠状即可。

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