三鲜茶
所需食材
桑根白皮
白茅根
冰糖
采挖鲜桑树根皮,洗净,趁新鲜时刮去黄棕色外皮,纵向剖开,去掉木心,取桑根白皮50~100g。再采挖鲜白茅根,去掉根须,取30~60g。把桑根白皮同白茅根、冰糖一并放入搪瓷杯内,加水3碗,煎取2碗汤即成。以上为1日量,分作2次,当茶饮用,连用3~5日。
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