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鲜荷双瓜汤

所需食材

丝瓜100克， 生姜1片， 荷叶适量， 西瓜适量， 薏米适量， 盐适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
补血益气
做法步骤

①荷叶洗净，切块；西瓜肉与瓜皮分开，切块。

②丝瓜削去棱边，洗净，切块，薏米浸泡，洗净。

③上述材料加清水用大火煲至薏米、丝瓜熟，去掉西瓜皮，放入新鲜荷叶和西瓜肉，稍开，加盐调味即可。

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