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大枣木耳饮

所需食材

银耳3〜6g， 冰糖25g， 大枣10个
功效与作用 做法步骤
功效与作用
润燥通便养血，早晨空腹服，适用于血虚肠燥引起的便秘者。每天1次，连服数天。
做法步骤

将白木耳用清水泡发12小时，捞出置碗中加冰糖、大枣，隔水炖1小时。

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