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黄精粥

所需食材

薏米100g， 鲜黄精50g， 白砂糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
健脾胃，养肺阴，补中益气。
做法步骤

1.黄精切片，放入砂锅内，加适量水，置于火上烧沸15分钟，取浓汁。

2.薏米洗净，连同煎汁一起放入砂锅内，加水煮约30分钟，用糖调味即成。

佐餐食用。

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