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山药芫荽粥

所需食材

山药60g， 葱白10g， 芫荽10g， 粳米100g
季节 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
补益肺脾，散寒通窍。适用于慢性鼻炎，属肺脾气虚、邪滞鼻窍型，证见鼻塞时重时轻、流稀涕、遇寒时症状加重、头部不适者。
食用禁忌
分1～2次食用。
做法步骤

将山药研末，同粳米煮粥；葱白、芫荽切细，粥熟时放入，搅匀，煮沸。

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