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桂圆糯米粥

所需食材

桂圆肉15g, 糯米100g
功效与作用
安神,补益心脾,可用于提高记忆力及对贫血等症的辅助治疗。每天晨起和睡前温热食用。
做法步骤

将淘洗干净的糯米下锅,加水1千g,用大火烧沸后改用小火熬煮,待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀后继续煮至粥成。

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