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金笋蜜

所需食材

金笋500g（胡萝卜）， 蜂蜜250g
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
少
功效与作用
健胃、助消化。适用于小儿不思饮食或过饱伤食、消化不良。
做法步骤

取胡萝卜500g，去掉皮，洗净后切块，入铝锅内，加水适量煮熟，待水收干时加入蜂蜜，改用小火煎煮5～10分钟，离火后，晾凉即成。饭前嚼食3～5枚，可增进食欲；饭后嚼食3～5枚可帮助消化。

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