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茯苓豆腐汤
柑橘甜粥
枸杞茶
冰糖银耳茶
香菇萝卜牛蒡汤
冬笋鱿鱼里脊肉
松子烧香菇
首乌美发鸡
豌豆炒鲜蘑
双参蚕蛹汤
斛草甲鱼汤
双冬蒸水鱼
扁豆炒鱿鱼
从营养学角度看,扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素...
类别:食疗谱
薏米炖菱角
本品可健脾渗湿、清热排脓,适宜水肿、脚气、小便淋沥...
类别:食疗谱
木耳卷心菜
开胃健脾,活血化淤,消积散结。卷心菜有利五脏、调六...
类别:食疗谱
茯苓豆腐汤
豆腐富含大豆皂苷、黄酮等营养素,可溶性纤维素,有降...
类别:食疗谱
柑橘甜粥
下气宽中,健胃消食,润肺,镇咳化痰,止痢,可用于夜...
类别:食疗谱
枸杞茶
安神养血、滋阴明目、强筋骨、美容颜。本品为传统的滋...
类别:食疗谱
冰糖银耳茶
疏风清热。适用于初起红眼、痛痒交替、流泪疼痛、畏热...
类别:食疗谱
香菇萝卜牛蒡汤
胡萝卜性温,可消除头晕、改善食欲,并可温暖五脏六腑...
类别:食疗谱
冬笋鱿鱼里脊肉
鲜香味美。何首乌味甘,性微甘,能滋养肝脏气血,并可...
类别:食疗谱
松子烧香菇
味鲜爽利。香菇含多种氨基酸、腺嘌呤、麦角醇、松蕈醇...
类别:食疗谱
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