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凉拌三丝
盐浸三皮
葡萄桑葚粥
南瓜鸡蓉土豆泥
炸溜人参山药果
香柚葡萄汁
金边白菜
大白菜含水量高(约95%),而含热量很低,是减肥者...
类别:食疗谱
菊花炒鸡片
这道菜鲜而不腻,口味宜人,富含蛋白质及人体必需的多...
类别:食疗谱
猪肝菠菜粥
猪肝含有丰富的铁、磷,是人体造血必不可少的物质;菠...
类别:食疗谱
黄豆煮猪肝
猪肝可补肝、养血、明目润肤、养颜,黄豆含有人体必需...
类别:食疗谱
精烧冬瓜条
鲜香味美。冬瓜是减肥食物,其热量较低,如果食物中摄...
类别:食疗谱
凉拌平菇
平燕含有18种氨基酸,其中包含了人体必需的8种氨基...
类别:食疗谱
蘑菇洋葱炒鹅血
滋阴养胃,解毒益肠,适用于食道癌、胃癌和其他癌症放...
类别:食疗谱
脆皮香蕉
炸好的香蕉外脆里嫩,非常可口,可缓解孕妇由于妊娠反...
类别:食疗谱
苹果鱼汤
苹果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味,可诱发机体...
类别:食疗谱
西洋菜鲤鱼汤
通脉下乳。鲤鱼有较高的医疗保健价值,鲤鱼肉中含有大...
类别:食疗谱
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