季节
春,夏,秋,冬功效与作用
这道菜鲜而不腻,口味宜人,富含蛋白质及人体必需的多种氨基酸,可以开发儿童智力,增强记忆力及促进生长。做法步骤
1.鸡肉切片,菊花瓣用冷水轻轻洗净,葱切成小段,鸡蛋去黄留清。
2.将鸡肉片用蛋清、盐、料酒、胡椒面、玉米粉调匀拌好;用盐、白糖、胡椒面、香油调成汁。
3.锅烧热,待油达五成热时,放入鸡片滑散滑透,捞出,沥去油。
4.再把锅烧热,放热油,加入葱、姜末,稍翻炒,倒入鸡片,倒入料酒,把兑好的汁搅匀倒入锅内翻炒,随后把菊花瓣投入锅内,翻炒均匀即可。