功效与作用
人参有健脾、安神之功。可以抗疲劳、提高体力劳动及脑力劳动效枣、提高人体的抗病能力和适应能力。山药历代被医家视为“理虚之要药”,经常服用可补中、益气力、长肌肉,并可使耳目聪明,核桃仁有“长生果”之美誉。此膳配合人参、核桃仁、山药是理想的健脑增力食品。本品性味平和,不凉不燥不腻,适合于各种体质的人食用。尤其适用于气血不足、肾虚精亏,经常出现乏力、气短、失眠健忘的人食用。食用禁忌
此方中有人参,故不宜与萝卜、茶同食。做法步骤
人参研成细末,山药洗净,放笼内蒸熟,剥皮,碾成山药泥,将人参与山药泥搅拌均匀,制成人参山药泥。核桃仁用开水浸泡,剥皮,用净毛巾吸去水分。勺内放油,待其烧至五成热时下桃仁,炸至淡黄色捞出;鸡蛋打成蛋液。将炸好的核桃仁用人参山药泥包成球形,表面沾上蛋液及水淀粉,待油烧至八成热时,将炸好的人参山药泥下油中炸至金黄色捞出,整齐地码放到盘中。炒勺内打底油,熬糖汁,浇在炸好的人参果上即可。佐餐食。