首页 健康大数据 远程慧诊 人体经穴 关于我们 APP下载
首页>食疗谱>山药枸杞炖牛肉
收藏
选择收藏夹
创建文件夹

山药枸杞炖牛肉

所需食材

牛肉250克， 山药100克， 枸杞子适量， 葱适量， 盐适量， 料酒适量， 味精适量， 油适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
药含有大量的黏液蛋白，它对人体有特殊的保健作用。
做法步骤

1.将山药、枸杞子洗净，放入炖盅内。将牛肉洗净放入沸水锅中焯一下捞出，切小块。

2.锅烧热放油，烧六成热，倒入牛肉爆炒，加入料酒、葱、盐，炒匀后放入炖盅内，隔水蒸炖2小时，至牛肉熟烂时拣去葱，放入味精即成。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
    • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【（粤）—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口     我的
    主页     在线
    反馈     网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张