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海带

消痰软坚，泄热利水，止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别：食方

海棠果

海棠果

含有丰富的糖类、多种维生素及有机酸等人体必需的营养...
类别：食方

鲱鱼

性温，味甘、咸。可利尿解毒、平喘止咳。适用于肺结核...
类别：食方

紫苏叶

紫苏叶

性温，味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别：食方

淡菜

性温，味咸。可调肝养血、补肾益精、消瘿止带。适用于...
类别：食方

裙带菜

裙带菜

能清热、生津、通便，有利于智力发育、美容减肥。另外...
类别：食方

芝麻酱

芝麻酱

中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用...
类别：食方

宣木瓜

宣木瓜

干燥的果实入药，属中药木瓜的主流产品。能疏通经络，...
类别：食方

鹌鹑

肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效，男子经常食用...
类别：食方

牡蛎

性平，味甘、咸。可重镇安神、软坚散结、潜阳补阴、收...
类别：食方

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