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番茄薯丁炒虾仁

番茄薯丁炒虾仁

番茄含茄红素、柠檬酸，能平衡血液的酸碱度，有排毒、...
类别：食疗谱

白果药丁

白果药丁

白果仁含有银杏黄酮、萜类、芸香苷及内脂等。山药营养...
类别：食疗谱

素菜荟萃

素菜荟萃

豇豆富含多种维生素、菜豆胺、皂苷、无机盐、植物凝集...
类别：食疗谱

斛草甲鱼汤

斛草甲鱼汤

鱼腥草（蕺菜）富含醛、烯等挥发油及槲皮苷，具有扩张...
类别：食疗谱

三丁爆玉米

三丁爆玉米

玉米营养丰富，富含蛋白质、铁、镁、钙、磷、砸、维生...
类别：食疗谱

菠菜炖山药

菠菜炖山药

山药含有薯蓣皂苷、胆碱、黏多糖、山药碱、黏蛋白、氨...
类别：食疗谱

银耳炒肉丝

银耳炒肉丝

滋补润肺，化痰止咳，降血脂。适用于高血压、高血脂、...
类别：食疗谱

桑葚滋养痩脸面膜

桑葚滋养痩脸面膜

补水保湿，滋养润泽，消肿瘦脸，紧致肌肤。春，夏
类别：食疗谱

蒸枝莲子

蒸枝莲子

治白带过多。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

川芎白芷蒸鱼头

川芎白芷蒸鱼头

祛风止痛，治血行气。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

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