黄花炒猪腰-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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黄花炒猪腰

所需食材

猪腰

黄花菜

姜

葱

蒜

素油

食盐

糖

芡粉

猪腰500g，黄花菜50g，姜适量，葱适量，蒜适量，素油适量，食盐适量，糖适量，芡粉适量

适用人群功效与作用做法步骤

男

补肾健脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。

将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块，黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再人芡粉，汤汁明透离火。顿食或分顿食用。

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