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鳖肉炖猪髓

所需食材

鳖1只， 猪脊髓200g， 生姜适量， 葱适量， 胡椒粉适量， 味精适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
填精补髓，滋阴补肾，适用于肾阴亏虚、腰膝酸软之入。佐餐食用。
做法步骤

将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏及头、爪，将猪脊髓洗净。鳖肉下入铝锅，加生姜、葱、胡椒粉，用武火烧沸，换用文火将鳖肉煮熟，然后加入猪脊髓，煮熟加味精调味。

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