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绿豆百合粥

所需食材

绿豆100g， 百合50g， 粳米适量， 冰糖适量
季节 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
夏
功效与作用
清热解解毒，利水消肿。适用干湿热蕴结型痤疮，皮疹红肿、有脓疱、口臭口干、舌红者。
食用禁忌
当点心吃，每日分2次服完。
做法步骤

将绿豆洗净加水煮至开裂后，加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻，放入冰糖调匀即可。

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