山楂山药粥药-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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山楂山药粥药

所需食材

山楂

山药

粳米

砂糖

山楂30～40g（鲜山楂60g），山药60g，粳米150g，砂糖10g

季节功效与作用做法步骤

春，夏，秋，冬

健脾益气，散淤消积。山楂味酸甘湿性微温，开胃消食，化滞消积，活血化淤，收缩子宫，可使宫腔内血块易于排出、促进产后子宫的复原，故常用于产后恶露不尽，或行经腹痛；山药甘平，补脾胃，益肺肾，与山楂合用，补气散淤，相辅相成，适宜气虚兼血嵌的病人食用。

山楂、山药入沙锅煎汁去渣，入粳米、砂糖煮粥。

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