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口蘑炒冬瓜

所需食材

冬瓜500g, 水发口蘑100g, 料酒10g, 味精2g, 盐4g, 水淀粉10g, 豆油30g, 黄豆芽汤适量
功效与作用
鲜香味美。此菜具有益脾利水、降压、抗癌之功效。可作为脾虚不运、水湿内停或湿热造成的水肿胀满、水泻痢疾、小便不利或痰火内蕴、咳嗽痰多以及肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化症及癌症的辅助食疗菜肴。长期食用可收到减肥的特殊功效。
做法步骤

冬瓜洗净去皮、去瓤,下入沸水中焯熟,捞出用凉水浸凉,再切成块;口蘑去杂洗净。炒锅放油烧热,放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、盐、味精,旺火烧沸改小火烧,烧至口蘑、冬瓜入味,用水淀粉勾芡,便可出锅、装盘食用。

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