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韭菜煲龟

所需食材

韭菜150g， 乌龟1只， 精盐适量， 味精适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补肾强体，双补阴阳，适用于肾阴阳两虚、头晕、疲乏、性功能减退者。饮汤食肉，每日1次。
做法步骤

韭菜择洗干净切成段，乌龟用热水浸泡，以便排尿。乌龟宰杀后去头、龟甲、内脏，洗净切块，下入锅内，放入韭菜和适量水煮炖至龟肉熟烂，再加适量精盐、味精调味即成。

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