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银鸡养颜汤

所需食材

银耳20g， 鸡汤300ml， 胡椒粉少许
功效与作用 做法步骤
功效与作用
益气宣肺，滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。
做法步骤

银耳加水浸泡6小时，洗净，再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳，武火烧沸后倒入蒸锅中，用文火蒸30分钟，加少量胡椒粉即可食用。每日1次，常食有效。

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