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银杞鸡肝汤

所需食材

鸡肝200克， 银耳50克， 枸杞15克， 盐3克， 鸡精3克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
男
功效与作用
养颜通脉
做法步骤

①鸡肝洗净，切块；银耳泡发洗净，摘成小朵；枸杞洗净，浸泡。

②锅中放水，烧沸，放入鸡肝过水，取出洗净。

③将鸡肝、银耳、枸杞放入锅中，加入清水小火炖1小时，调入盐、鸡精即可。

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