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西洋参大枣粟米粥

所需食材

西洋参3g， 大枣10枚， 粟米100g
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
久服，体格会变得健壮，皮肤细腻红润。适用于四肢无力、气虚体弱、皮肤苍白无光泽者。
食用禁忌
感冒发热时停服。禁用铁锅煮西洋参。
做法步骤

先洗净西洋参，置清水中浸泡一夜，切碎西洋参；洗净大枣。将西洋参、大枣、粟米及浸泡了西洋参的清水一起倒入砂锅内，再加些清水，文火熬60分钟。每日1次，早晨服之。

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