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芹菜翠衣炒鳝片

所需食材

黄鳝120g, 西瓜翠衣(西瓜皮)150g, 芹菜180g, 姜少许, 葱少许, 蒜茸少许
季节
功效与作用
育阴平肝,清热消暑。适用于动脉粥样硬化。
做法步骤

1.黄鳝活宰,去肠脏、骨、头,洗净,用开水焊去血腥,切成片,西瓜翠衣(西瓜皮)洗净,切条;芹菜去根、叶,洗净,切段,全部放入热水中焯一会,捞起备用。

2.起锅下麻油,下姜、蒜蓉及葱炒香,放入鳝片,炒至半熟时放入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟,调味,勾芡,略炒,即成。

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