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黑豆炖猪蹄

所需食材

猪蹄400克， 黑豆100克， 姜2片， 酱油1大匙， 盐适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
这道菜可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，使细胞保持湿润状态，防止皮肤干瘪起皱；同时增强皮肤的弹性和韧性，延缓皮肤衰老。
做法步骤

1.将黑豆洗净浸泡5小时，猪蹄洗净剁块。

2.将猪蹄与黑豆、姜片放入高压锅中，加水、盐、酱油。

3.大火煮沸后转小火煮半小时即可。

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