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1.经常食用有补血、增强机体免疫力、帮助细胞修补及...
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黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
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健脾宽中,润燥消水,清热解毒。性平,味甘,具有健脾...
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青豆
的主要功能是补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜...
类别:食方
蚕豆
健脾利湿,止血降压,涩精止带。1.性平味甘,具有健...
类别:食方
豆腐干
健脾养胃、滋肾益阴。
类别:食方
核桃
健胃,补血,润肺,养神,保护心血管。1.仁具有滋补...
类别:食方
杏仁
直肺止咳,降气早喘,润肠通便。苦味苦、性温,入肺、...
类别:食方
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性温,味甘,具有养胃健脾、补肾强腰之功效,可防治高...
类别:食方
葵瓜子
安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
类别:食方
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