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蓝莓

能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康...
类别：食方

小米

健脾和胃，益肾，除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别：食方

高粱

1.性温，具有凉血、解毒、和胃、健脾、止泻的功效，...
类别：食方

鲫鱼

健脾利湿，和中开胃，活血通络。性平，味甘，具有健脾...
类别：食方

槟榔

性温，味甘、微苦涩，具有消食、醒酒、宽胸腹、止呕恶...
类别：食方

芒果

清热生津，解渴利尿，益胃止呕。有生津止渴、益胃止呕...
类别：食方

椰子

性凉，味甘，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可益...
类别：食方

牛肉

补中益气，滋养脾胃，强筋健骨，提高免疫力。补脾胃，...
类别：食方

土豆

补中益气，健脾利湿，宽畅通便。1.宽肠通便：含有大...
类别：食方

猕猴桃

猕猴桃

生津润燥，清热止渴，利尿通淋。味甘酸，性寒，有生津...
类别：食方

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