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芭蕉芋头香蕉奶昔香蕉淮山药柑八月札番石榴茯苓山药马铃薯红薯荸荠土豆

青豆

的主要功能是补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜...
类别：食方

赤小豆

赤小豆

养血补血，健脾益气，利水消肿。1.性平，味甘、酸，...
类别：食方

蚕豆

健脾利湿，止血降压，涩精止带。1.性平味甘，具有健...
类别：食方

豆腐干

豆腐干

健脾养胃、滋肾益阴。
类别：食方

核桃

健胃，补血，润肺，养神，保护心血管。1.仁具有滋补...
类别：食方

杏仁

直肺止咳，降气早喘，润肠通便。苦味苦、性温，入肺、...
类别：食方

栗子

性温，味甘，具有养胃健脾、补肾强腰之功效，可防治高...
类别：食方

葵瓜子

葵瓜子

安定情绪，降脂降压，防止衰老。葵花子性平，味甘，具...
类别：食方

西瓜子

西瓜子

有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压...
类别：食方

南瓜子

南瓜子

能帮助维持人体细胞健康，促进身体发育，多吃可以促进...
类别：食方

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