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山药

益气养阴，补脾肺肾，固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别：食方

卷心菜

卷心菜

健脾养胃，行气止痛。1.补骨髓，润脏腑，益心力，壮...
类别：食方

球茎茴香

球茎茴香

键胃促进食欲、驱风邪。食用球茎可缓解胃腹寒痛、恶心...
类别：食方

冬瓜

利水消肿，消热祛湿。1.具有清热解毒、利水消肿、减...
类别：食方

西红柿

西红柿

清热解毒，健胃消食，降脂降压。性凉，味甘、酸。具有...
类别：食方

莴笋

消积下气，通乳汁，清热利尿。具有利五脏，通经味，清...
类别：食方

油菜

散血消肿，凉血解毒，破结通肠。1.活血化淤，解毐消...
类别：食方

香菜（芫荽）

香菜（芫荽）

开胃消郁，发汗透疹，消食下气，醒脾和中。止痛解毒。...
类别：食方

红薯

补脾益气，宽肠通便，生津止渴。含有独特的生物类黄酮...
类别：食方

苦瓜

清热解暑，明目解毒，解劳清心。味苦，性寒，有清暑除...
类别：食方

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